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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐢,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐕🐊。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐔🐰,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦍。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐾。多年以前🐑,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐷,他给出的理由是🐫,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐲🐪。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐼🐃🐹,一天一练的情况下🦁🦮🐩,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦔,最近夏天高温期间🐾🐰,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐷🐷,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐐。上午训练🦄,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦧🐘🦒,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐕🐑。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦘🐷,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦔🐾,当然会更加挑战你的人性。自律🦎,从来都不是一件容易事🐭🦔。
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评论
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    对于某些功能的操作流程有些不太清晰🐅,需要花费一些时间去摸索。
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    这个app的流畅度绝对是一流的!每个功能都能够快速响应🐅🐨,让我觉得非常顺畅。
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些bug🐔,希望能够及时修复🐰。
  • 情绪女王 2024-09-07
    这个app充斥着广告🐨🐅,每次打开都有弹窗🦡,非常烦人🐷🐅🐨,简直是一种骚扰!🐫
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    我非常喜欢这个app的流畅度🐂,每个功能都能够快速响应🐗,让我能够高效地完成任务🦧🐇。
  • 飞天猫 2024-09-07
    许多伙伴都推荐这款软件🐍🦎,值得信奈哦🦙🐷
  • 雾散 2024-09-07
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  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
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  • 等风也等你i 2024-09-07
    操作界面漂亮、直观、自定义操作性强🦎